Para tomar por las mañanas, al levantarse: 4 tallos de apio. 1 manzana verde (sin cáscara y sin semillas). 1/2 pepino (sin cáscara). 1 manojo de espinacas (también puede ser acelgas). 2 limones (sin cáscara y sin semillas). 1 trocito de jengibre de unos 4 o 5 centímetros (sin cáscara). Batir todo durante 2 o […]

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